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Ce post a pour objectif de vous présenter brièvement la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT, Acceptance and Commitment Therapy en anglais). L'ACT (prononcez "ACTE") est une thérapie relativement récente connue comme appartenant à la "3ème vague" des thérapies cognitives et comportementales. L'une des particularités de l'ACT est son caractère contre-intuitif,...
Je viens de regarder cet excellent court-métrage d'animation1 : Ce film illustre à merveille ce que Russ Harris évoque dans son ouvrage du même nom : "Le piège du bonheur"2. Le piège du bonheur, c'est quoi ? Selon Russ Harris, il existerait deux façons de définir le bonheur : 1. Un...
Voici un texte écrit par Simon Dejardin1, brillant confrère certifié en analyse du comportement. Il nous démontre ici comment votre flexibilité psychologique pourrait bien devenir une réponse pertinente au déclin annoncé de la civilisation … L'ACT L'ACT (Acceptance and Commitment Training ou Entraînement à l'Acceptation et à l'Engagement) est un type...
"L'homme a payé chacun de ses progrès d'une atteinte à son environnement qu'il ne pouvait prévoir et qu'il n'est pas capable de réparer" (C.D. Darlington). L'actualité illustre chaque jour un peu plus l'un des plus grands paradoxes de l'être humain : alors que vous êtes à peu près tous conscients...
Le Collectif Atypique est une association créée pour favoriser l’inclusion et le mieux-être des personnes issues de la neurodiversité. La neurodiversité, c'est quoi ? La neurodiversité est la diversité du fonctionnement neurocognitif humain. Même si le terme s'est initialement développé au sein de la communauté autiste, il concerne l'ensemble du spectre...
Voici la vidéo résumant ce post : Pensez-vous que le stress puisse nuire à votre santé ? Sans hésitation, vous répondez "oui" à cette question (près de 34 % d'entre vous estiment même le stress affecte beaucoup la santé). Il est en effet de notoriété publique que le stress est un...
Imaginez un match de foot au cours duquel l'arbitre sort un carton vert lorsqu'un joueur a su faire preuve de fair-play. L'initiative peut vous paraître étonnante, pourtant elle existe ! (le carton vert a notamment été instauré au Brésil et en Italie). Dans le même genre, supposez que vous soyez...
Je viens de lire le livre de Pauline Godart, l'ABA à l'école. Il s'agit d'un manuel dont l'objectif est d'aider les enseignants, familles et accompagnants (AVS par ex.) à améliorer l'accueil des enfants "atypiques" en classe. J'entends par atypiques les enfants peu réceptifs aux conditions classique d'enseignement (même si ce...
La Norvège aurait ouvert récemment un service de psychiatrie proposant à ses patients une thérapeutique non médicamenteuse. Mais quelles sont les alternatives aux molécules chimiques pour traiter les troubles mentaux ? L'occasion de ressortir ici quelques travaux de recherche issus d'une revue de littérature que j'avais rédigée en 2013 pour...
Autisme ou syndrome d’Asperger, surdouance, hypersensibilité, précocité, HPI (haut potentiel intellectuel), hyperactivité, etc. Les personnes concernées par ces conditions rencontrent souvent des difficultés d’adaptation au quotidien, notamment dans leurs parcours professionnels. Selon une vision traditionnelle du handicap, les particularités de fonctionnement de ces personnes peuvent en effet rendre compliquée leur...
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