Pour une éducation bienveillante

Une version vidéo de ce post est disponible ici.  Le métier de parent est sûrement l’un des plus difficiles qui soit ! Pour vous guider, de nouveaux modes d’emploi fleurissent chaque jour sur internet. Mais tous ces conseils finissent par vous embrouiller encore plus...  Même si vous respectez à la...

L'éducation positive expliquée en 4 minutes…

Le métier de parent est sûrement l’un des plus difficiles qui soit. Mais voici comment les neurosciences peuvent vous aider à relever le défi… Références : Franc, N. & Scappaticci, R. (2019). Faire face aux crises de colère de l'enfant et de l'adolescent. Ellipses. Gopnik, A. (2010). Le bébé philosophe....

« Tous pareils ou presque ! »

J'ai découvert un excellent podcast sur l’autisme intitulé « Tous pareils ou presque ! ». Le podcast explore les multiples facettes de l'autisme et de la neurodiversité à travers les témoignages croisés de parents, professionnels et personnes autistes elles-mêmes. « Tous pareils ou presque ! » aide les familles concernées à augmenter leur pouvoir d’agir en...

"L'erreur fondamentale" expliquée en 3 minutes…

Vous attribuez facilement les comportements des individus à leur personnalité, au détriment du contexte. C’est ce que les psychologues ont appelé "l'erreur fondamentale d'attribution" : Références : Biglan, A. (2015). The Nurture Effect. How the Science of Human Behavior Can Improve Our Lives and Our World. New Harbinger Publications. Dubois, N., Le Poultier,...

Le sexe comme valeur

"…le sexe me va bien. Il a occasionné pas mal de dégâts dans ma vie, m'a fait des frayeurs souvent, rendue moitié folle, mais j'en ai tiré tant de plaisir et de paradoxale sérénité que je ne regrette quasi rien." Je viens de lire "Il est 14h, j'enlève ma culotte",...

La rumination mentale expliquée en 2 minutes…

« L'intelligence est le seul outil qui permet à l'homme de mesurer l'étendue de son malheur. » (Pierre Desproges). Illustration : Référence scientifique : Killingsworth, M. A., & Gilbert, D. T. (2010) “A Wandering Mind Is an Unhappy Mind.” Science 330 (6006) (November 11): 932–932. doi:10.1126/science.1192439. Musiques : www.dng-music.com "Il est bon...

Les effets du matérialisme sur votre santé mentale

Le modèle consumériste de nos sociétés occidentales, alimenté par des stratégies marketing de plus en plus efficaces, pourrait bien être une machine à fabriquer des individus malheureux. Et voici pourquoi : Musiques : www.dng-music.com https://www.positiveyou.co/pourquoi-le-materialisme-peut-il-vous-rendre-malheureux/ Référence scientifique : Kashdan, T.B. & Breen, W.E. (2007). Materialism and diminished well-being: Experiential avoidance...