Le sexe comme valeur

"…le sexe me va bien. Il a occasionné pas mal de dégâts dans ma vie, m'a fait des frayeurs souvent, rendue moitié folle, mais j'en ai tiré tant de plaisir et de paradoxale sérénité que je ne regrette quasi rien." Je viens de lire "Il est 14h, j'enlève ma culotte",...

La rumination mentale expliquée en 2 minutes…

« L'intelligence est le seul outil qui permet à l'homme de mesurer l'étendue de son malheur. » (Pierre Desproges). Illustration : Référence scientifique : Killingsworth, M. A., & Gilbert, D. T. (2010) “A Wandering Mind Is an Unhappy Mind.” Science 330 (6006) (November 11): 932–932. doi:10.1126/science.1192439. Musiques : www.dng-music.com "Il est bon...

Les effets du matérialisme sur votre santé mentale

Le modèle consumériste de nos sociétés occidentales, alimenté par des stratégies marketing de plus en plus efficaces, pourrait bien être une machine à fabriquer des individus malheureux. Et voici pourquoi : Musiques : www.dng-music.com https://www.positiveyou.co/pourquoi-le-materialisme-peut-il-vous-rendre-malheureux/ Référence scientifique : Kashdan, T.B. & Breen, W.E. (2007). Materialism and diminished well-being: Experiential avoidance...

Du bien-être des enfants autistes

Que devrait-on prendre en compte pour assurer le bien-être des enfants autistes ? Voici quelques réponses dans cette vidéo : Référence scientifique : Lichtlé, J., Lamore, K., Pedoux, A., Downes, N., Mottron, L. & Cappe, E.(Under Review). Searching for what really matters : a thematic analysis of quality of life...

Du bien-être des parents d’enfants autistes

Une façon d’améliorer le bien-être des parents d’enfants autistes est de leur donner accès à des programmes de formation spécifiques (cf. recommandations HAS). Il s’agit de dispositifs d’accompagnement des parents, complémentaires à la prise en charge de leur enfant. Ces programmes peuvent avoir différents objectifs : fournir des connaissances sur l’autisme,...

L'addiction à facebook expliquée en 3 minutes…

Dans cette vidéo, on vous explique comment facebook s’y prend pour voler votre temps et pourquoi il n’a plus vraiment vocation à être un réseau social… Références scientifiques : Cooper, J. O., Heron, T. E., & Heward, W. L. (2020). Applied behavior analysis (3nd ed.). Pearson. Schneider, S. M. (2012)....

L'effet nocebo expliqué en 3 minutes…

Dans la dernière vidéo, je vous ai parlé de l'effet placebo, cet effet positif que vous procure un médicament alors qu’il ne contient aucun principe actif. Imaginez maintenant  que vous avez mal quelque part et que l'on vous donne une gélule vide en vous disant que c'est un anti-douleur efficace, mais...

L'effet placebo expliqué en 3 minutes…

Dans cette vidéo, je vais vous parler de l'effet placebo. Vous savez, cet effet positif que vous procure un médicament alors qu’il ne contient aucun principe actif… Références scientifiques : Babel, P. (2019). Classical Conditioning as a Distinct Mechanism of Placebo Effects. Frontiers in Psychiatry. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2019.00449. Haour, F. (2005). Mécanismes...