thejbird

Covid-19 : "Arrêtez de vous toucher le visage !"

Voici la vidéo résumant ce post : "Lavez-vous fréquemment les mains et évitez de vous toucher le visage". Ces préconisations vous sont répétées en boucle depuis le début de l'épidémie. Mais arrivez-vous à vous y tenir ? Pour vous aider, voici une astuce proposée Steve C. Hayes, Professeur de psychologie...

Dexter

Au secours des femmes battues

Je travaille pour une association d'aide aux victimes dont la mission est de proposer un soutien juridique et psychologique aux personnes victimes d'infractions pénales. Nous rencontrons en majorité des femmes battues par leur conjoint. Voici le récit d'un de mes entretiens : Je reçois une jeune femme d'environ trente ans,...

JOSHUA

Les éco-anxieux

L’éco-anxiété (ou solastalgie) désigne un type particulier d’anxiété : l’appréhension des effets du réchauffement climatique. Même si ce terme à la mode ne s’inscrit pas dans une nosographie reconnue par la psychiatrie, la clinique rend compte d’un nombre croissant d’individus concernés par cette problématique. Illustration :  "Je suis un éco-anxieux"...

Nick Yap

ACT et collapsologie : psychologie de l'effondrement

Voici un texte écrit par Simon Dejardin1, brillant confrère certifié en analyse du comportement. Il nous démontre ici comment votre flexibilité psychologique pourrait bien devenir une réponse pertinente au déclin annoncé de la civilisation … L'ACT L'ACT (Acceptance and Commitment Training ou Entraînement à l'Acceptation et à l'Engagement) est un type...