L'ACT : une thérapie au service de votre flexibilité psychologique

Ce post a pour objectif de vous présenter brièvement la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT, Acceptance and Commitment Therapy en anglais). L'ACT (prononcez "ACTE") est une thérapie relativement récente connue comme appartenant à la "3ème vague" des thérapies cognitives et comportementales. L'une des particularités de l'ACT est son caractère contre-intuitif,...

PROdarkwood67

Psychothérapies de la dépression : un retour aux fondamentaux ?

La dépression est une maladie complexe, impliquant de nombreux facteurs comme la vulnérabilité biologique ou les évènements de vie et dont la prise en charge doit parfois nécessiter l’utilisation d’un traitement médicamenteux. Cependant, l’utilisation de médicaments doit tenir compte de leurs effets secondaires, de l’adhésion aléatoire du patient à son...

Pierre Janet (1859-1947)

Petite histoire de la psychologie

Cela fait 30 ans que le titre de psychologue est reconnu et protégé par l'Etat (depuis le 25 juillet 1985 précisément). L’occasion de rappeler une petite histoire de la psychologie, depuis l’antiquité, jusqu’au statut particulier du psychologue en France aujourd’hui…  Les débuts de la psychologie A l’origine, la psychologie est...

Philip Edmondson

Les vertus du ronron

On entend dire que le chat aurait quelques vertus pour nous les humains : son ronronnement serait apaisant, anti-stress. Il régulerait la tension artérielle et stimulerait les défenses immunitaires. Rien que ça. L'influence du ronronnement du chat sur le bien-être humain s'inscrirait même dans un grand projet, tout à fait sérieux,...

Raúl Soriano

Freud a-t-il vraiment existé ?

« En lisant la littérature anglo-saxonne d'auteurs historiens de la psychanalyse (…)  je me suis rendu compte que l'histoire qu'on nous a raconté pour justifier la psychanalyse était en fait une sorte de légende brodée par Freud lui-même, et ensuite embellie par les disciples » (Mikkel Borch-Jacobsen, philosophe et historien, 2015). « Tous...

me_maya

La vérité sur le métier de psychologue

Dans un article paru récemment sur le site d'information Huffingtonpost, on peut lire le témoignage d'un chirurgien, d'une sexologue, d'un médecin généraliste, d'une psychothérapeute et d'une psychologue nous expliquant leurs "trucs pour déconnecter après le boulot". C'est vrai que le travail de certains professionnels de la santé est réputé difficile....

Ivan T

Peut-on mettre vos comportements en équation ?

L’une des missions du professionnel de la psychologie est d’étudier les comportements humains pour mieux les comprendre. A partir du 18ème siècle, certains chercheurs ont tenté par exemple d’expliquer l’esprit humain à l’aide de lois mathématiques. Mais c’est véritablement au 19ème siècle que la psychologie s’est servie de la méthodologie...

ted.com

10 idées reçues à propos de la psychologie

Dans une récente conférence TED (Technology, Entertainment and Design), Ben Ambridge, chercheur en psychologie, nous présente 10 fausses croyances sur la discipline. Dix « mythes » qui continuent pourtant à être considérés comme vrais. En exemple, je vous ai sélectionné trois idées reçues que le chercheur s’est amusé à démythifier : « Les hommes...