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Pourquoi êtes-vous autant « accros » à vos smartphones ?
Voici la réponse…
addiction
L'addiction à facebook expliquée en 3 minutes…
Dans cette vidéo, on vous explique comment facebook s’y prend pour voler votre temps et pourquoi il n’a plus vraiment vocation à être un réseau social… Références scientifiques : Cooper, J. O., Heron, T. E., & Heward, W. L. (2020). Applied behavior analysis (3nd ed.). Pearson. Schneider, S. M. (2012)....
Le paquet de cigarettes neutre : une mesure efficace pour arrêter de fumer ?
La vente du paquet de cigarettes neutre est obligatoire depuis le 1er janvier 2017. Il s’agit d’un paquet sans logo à couleur unique, affichant uniquement des messages de mise en garde tels que « fumer tue » et le nom de la marque. Cette mesure a pour objectif de faire diminuer l’attractivité...
Pourquoi sommes-nous autant « accros » à nos smartphones ?
Voici la réponse en images :
Bienvenue dans la « Drogbox »
Vous vous demandez si vous êtes un « alcoolique mondain » ? Si la fumée de chicha est plus toxique que la fumée de cigarette ? Ce que vous risquez si la police vous surprend en train de fumer un pétard ou de sniffer de la cocaïne ? Quels risques prenez-vous si vous...
Pourquoi est-ce si difficile de vous arrêter de fumer ? (2/2)
La 1ère partie de ce post est disponible en cliquant ici. Globalement, il existe trois façons d’agir sur les conséquences de vos comportements. 1. Une première façon consiste à éliminer les conséquences bénéfiques qui vous « poussent » à continuer à fumer. Cela implique de déterminer dans un premier temps la ou...
Pourquoi est-ce si difficile de vous arrêter de fumer ? (1/2)
Le mois sans tabac a commencé le 1er novembre. C’est l’occasion de faire un rappel sur les mécanismes de votre dépendance au tabac… Vous êtes 1 milliard de fumeurs dans le monde, 16 millions en France. Si vous êtes âgés entre 12 et 75 ans, alors un tiers d’entre vous...
Comment « Pokemon Go » a changé le monde
Sorti en France fin juillet 2016, le jeu « Pokemon Go » rencontre un succès phénoménal. L’objectif : capturer des Pokemon dans sa ville. Pour se déplacer dans le jeu, il suffit de se déplacer avec son téléphone. Ce qui est déjà arrivé… « Un chasseur de Pokemon, agressé et poignardé au...
Existe-t-il des centres de « désintoxication » à Facebook ?
L’Algérie aurait ouvert une unité de suivi de la dépendance à facebook. Ce serait d’ailleurs une première en Afrique (l’information a été relayée récemment sur le site d’information bfmtv.com). Pourquoi ouvrir un tel programme en Algérie ? L’Algérie compte près de 40 millions d’habitants. Parmi eux, 10 millions utiliseraient régulièrement facebook,...
Une vidéo pour mieux comprendre votre "addiction" au smartphone
Il y a quelques temps, je postais un article à propos de la dépendance à nos smartphones. Comme les images sont aujourd’hui plus « parlantes » que les mots, en voici donc une version en vidéo :
