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Les psychédéliques sont des psychotropes qui agissent sur vos états de conscience. Les plus connus sont le LSD ou la psilocybine, le principe actif des champignons hallucinogènes. En lisant "Voyage aux confins de l'esprit", le livre du journaliste Michael Pollan1, j'ai découvert que ces drogues pouvaient soulager vos troubles psychologiques…...
L'ABA est l'une des composantes d'intervention en autisme les plus répandues.1,2 Cependant, l'ABA reste mal comprise des professionnels et suscite beaucoup de controverses.3 L'autisme étant déjà un domaine complexe en soi, il n'est pas étonnant que les acteurs en perdent leur latin lorsqu'ils doivent en même temps considérer l'ABA, un...
« Le clan des psys » est une saga déclinée en épisodes inspirés de faits réels. Episode 10 : les gastronomes mondains Je ne propose désormais que des consultations aux heures des repas et dans les meilleurs restaurants parisiens. J'accepte également de me déplacer pour un déjeuner en province aux frais de...
Ce post a pour objectif de vous présenter brièvement la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT, Acceptance and Commitment Therapy en anglais). L'ACT (prononcez "ACTE") est une thérapie relativement récente connue comme appartenant à la "3ème vague" des thérapies cognitives et comportementales. L'une des particularités de l'ACT est son caractère contre-intuitif,...
Je viens de regarder cet excellent court-métrage d'animation1 : Ce film illustre à merveille ce que Russ Harris évoque dans son ouvrage du même nom : "Le piège du bonheur"2. Le piège du bonheur, c'est quoi ? Selon Russ Harris, il existerait deux façons de définir le bonheur : 1. Un...
Voici un texte écrit par Simon Dejardin1, brillant confrère certifié en analyse du comportement. Il nous démontre ici comment votre flexibilité psychologique pourrait bien devenir une réponse pertinente au déclin annoncé de la civilisation … L'ACT L'ACT (Acceptance and Commitment Training ou Entraînement à l'Acceptation et à l'Engagement) est un type...
Voici la vidéo résumant ce post : Pensez-vous que le stress puisse nuire à votre santé ? Sans hésitation, vous répondez "oui" à cette question (près de 34 % d'entre vous estiment même le stress affecte beaucoup la santé). Il est en effet de notoriété publique que le stress est un...
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