19 Sep

Activité physique adaptée : objectif bouger…quel que soit votre âge ou état de santé

« En route pour une marche nordique. Les bâtons permettent d’alléger le poids et les contraintes au niveau des articulations. »

« Pour votre santé, bougez ! » C’est le slogan des autorités de santé. Mais lorsque l’on souffre de maladies chroniques, de handicap ou tout simplement en vieillissant, on a tendance à se dire, « le sport, ce n’est plus pour moi ». Pourtant si. Et c’est ce que l’on appelle « l’activité physique adaptée ». Des activités adaptées à notre état de santé. Continuer la lecture

11 Mai

Julien Le Rudelier : le coureur au grand cœur

Originaire de Corlay (22), Julien Le Rudulier s’est lancé sur un défi à la fois sportif et solidaire. Parcourir en 17 jours les quelque 1 700 km du sentier des douaniers qui longe le littoral breton au profit de  Mécénat chirurgie cardiaque. Créée en 1996, l’association vient en aide aux enfants défavorisés souffrant de malformations ou maladies du cœur, pour qu’ils puissent faire venir se faire soigner et opérer en France. Continuer la lecture