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La vente du paquet de cigarettes neutre est obligatoire depuis le 1er janvier 2017. Il s’agit d’un paquet sans logo à couleur unique, affichant uniquement des messages de mise en garde tels que « fumer tue » et le nom de la marque. Cette mesure a pour objectif de faire diminuer l’attractivité...
La 1ère partie de ce post est disponible en cliquant ici. Globalement, il existe trois façons d’agir sur les conséquences de vos comportements. 1. Une première façon consiste à éliminer les conséquences bénéfiques qui vous « poussent » à continuer à fumer. Cela implique de déterminer dans un premier temps la ou...
Le mois sans tabac a commencé le 1er novembre. C’est l’occasion de faire un rappel sur les mécanismes de votre dépendance au tabac… Vous êtes 1 milliard de fumeurs dans le monde, 16 millions en France. Si vous êtes âgés entre 12 et 75 ans, alors un tiers d’entre vous...
Stickk.com est un site internet qui propose d’aider ses visiteurs à relever leurs défis : perdre du poids, faire du sport, arrêter de fumer, arriver enfin à l'heure au travail, passer plus de temps avec ses enfants, etc. Comment ça marche ? Après avoir créé un compte et déterminé ce que...
Le gouvernement tente de modérer notre consommation de clopes... Pour cela, il emploie plusieurs techniques, notamment la hausse du prix des paquets (augmentation de 20 centimes cette semaine) ou bien les packaging de l'horreur. Mais quelle est l'influence réelle de ces différentes mesures de dissuasion sur nos habitudes ? Quelques...
La Fédération Addiction vient de faire paraître un guide, Addictions sans substance, qui aborde les problématiques liées aux nouvelles pratiques et objets de dépendance dits « sans substance ». Le guide dresse un constat des addictions aux outils de communication, aux jeux, aux écrans ou à internet, et évoque les moyens de...
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