Manger, ce n’est pas quelque chose qui se décrète. Ce n’est pas quelque chose qui se commande. C’est quelque chose qui est complexe. Manger sert, entre autres, à procurer une satisfaction. Par conséquent, lorsqu’un individu se voit interdire certains aliments, une frustration peut naître chez lui. Priver l’organisme...

    Les régimes hyper-protéinés ont la caractéristique d’apporter très peu de calories. De plus, ils ont un effet relativement rassasiant et réduisent l’envie de manger. Ils ont donc tout pour plaire ! Comme il y a un déficit d’énergie, ils vont entraîner rapidement une perte de poids. Mais ce...