Mike Schmid

Journal d'un obsessionnel

Les pensées intrusives et récurrentes sont des symptômes qui peuvent causer une souffrance importante chez les personnes qui ne parviennent pas à les réprimer. Ces obsessions persistantes et souvent irraisonnées peuvent concerner des thématiques diverses, comme la contamination, l'ordre, les maladies ou encore la mort. Illustration : Lorsque j'étais gamin,...

_zand

Comment être moins accro à son smartphone ?

Un article paru récemment dans le magazine Fast Company fait état du constat suivant : la première chose que la plupart d'entre nous fait en se levant le matin est d’allumer son smartphone pour consulter ses messages (e-mails, facebook, sms, Twitter, etc.). Ensuite, tout au long de la journée, nous...