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Dans cette vidéo, on vous explique comment facebook s’y prend pour voler votre temps et pourquoi il n’a plus vraiment vocation à être un réseau social… Références scientifiques : Cooper, J. O., Heron, T. E., & Heward, W. L. (2020). Applied behavior analysis (3nd ed.). Pearson. Schneider, S. M. (2012)....
Dans la dernière vidéo, je vous ai parlé de l'effet placebo, cet effet positif que vous procure un médicament alors qu’il ne contient aucun principe actif. Imaginez maintenant que vous avez mal quelque part et que l'on vous donne une gélule vide en vous disant que c'est un anti-douleur efficace, mais...
Dans cette vidéo, je vais vous parler de l'effet placebo. Vous savez, cet effet positif que vous procure un médicament alors qu’il ne contient aucun principe actif… Références scientifiques : Babel, P. (2019). Classical Conditioning as a Distinct Mechanism of Placebo Effects. Frontiers in Psychiatry. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2019.00449. Haour, F. (2005). Mécanismes...
Dans cette vidéo, je vais vous parler de Darwin et de psychologie. Ou comment les principes de l’évolution peuvent aider à mieux comprendre vos comportements… Références scientifiques : Hayes, S. C., Monestès, JL., & Wilson, D. S. (2018). Evolutionary Principles for Applied Psychology. In S. C. Hayes & S. Hofmann...
Depuis le début de l'épidémie de COVID-19, on n'arrête pas de vous répéter qu'il faut se laver les mains régulièrement. On vous conseille aussi d'éviter de vous toucher le visage. Mais les "bons conseils" ne sont pas toujours un moyen efficace pour changer vos habitudes. Voici donc une astuce pour...
A votre avis, votre peur des araignées et des serpents est-elle innée ou acquise ? La réponse dans la vidéo suivante… Pour voir la version texte de cette vidéo, cliquez ici.
Dans la vidéo suivante, j'explique en quoi le fait de ressentir du stress ne serait pas vraiment un problème pour voir santé. Le véritable problème serait plutôt de penser que le stress peut fortement détériorer votre santé… Pour voir la version texte de cette vidéo, cliquez ici.
Dans la vidéo suivante, j'explique une expérience célèbre en psychologie sociale mise au point dans les années 1950 par le psychologue Solomon Asch. Cette expérience a permis de montrer à quel point vos comportements peuvent être influencés par un groupe social. Ce type d'influence a été appelé le conformisme… Pour...
Si vous êtes parents de jeunes enfants, ce post est fait pour vous ! "Vos enfants terribles !" est un guide pratique découpé en plusieurs chapitres thématiques dont l'objectif est de vous aider à : simplifier vos relations avec vos enfants1 favoriser leur développement Ce guide s'appuie sur des données...
Ce post a pour objectif de vous présenter brièvement la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT, Acceptance and Commitment Therapy en anglais). L'ACT (prononcez "ACTE") est une thérapie relativement récente connue comme appartenant à la "3ème vague" des thérapies cognitives et comportementales. L'une des particularités de l'ACT est son caractère contre-intuitif,...
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