Dave Lawler

Evadez-vous de vos smartphones

Peut-on être « accro » à son smartphone ? La nomophobie correspond à une anxiété exagérée déclenchée par le fait d’être séparé de votre téléphone portable. Cette terminologie est une contraction de « no mobile phone phobia », expression anglaise qui signifie la peur d’être sans son téléphone. Même si de nombreuses personnes peuvent...

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Comment être moins accro à son smartphone ?

Un article paru récemment dans le magazine Fast Company fait état du constat suivant : la première chose que la plupart d'entre nous fait en se levant le matin est d’allumer son smartphone pour consulter ses messages (e-mails, facebook, sms, Twitter, etc.). Ensuite, tout au long de la journée, nous...