Pourquoi est-ce si difficile de vous arrêter de fumer ? (2/2)
La 1ère partie de ce post est disponible en cliquant ici. Globalement, il existe trois façons d’agir sur les conséquences de vos comportements. 1. Une première façon consiste à éliminer les conséquences bénéfiques qui vous « poussent » à continuer à fumer. Cela implique de déterminer dans un premier temps la ou...