Le chocolat, un antidépresseur bourré d'euphorisants

Dix grammes de chocolat apportent 55 calories. (URSULA ALTER / GETTY IMAGES)

Le salon du chocolat a ouvert ses portes à Paris. Et mes confrères de France 2 sont allés à la rencontre de médecins pour leur poser quelques questions sur les idées reçues concernant le chocolat : est-il calorifique ? Est-il un bon antidépresseur ? Est-il addictif?

Réponse : le chocolat serait un vrai antidépresseur bourré de calmants et d'euphorisants. Et s'il est bien calorique, tout est problème de dosage : 10 grammes de chocolat apportent 55 calories. Alors, allez-y sans trop de culpabilité et optez plutôt pour des tablettes avec 70% de cacao.